A boldogság egyik alappillére az egészséges önbizalom. Mikor eléggé hisztek magatokban ahhoz, hogy el merjetek vállalni új feladatokat, kihívásokat. Mikor úgy érzitek, megérdemlitek a boldogságot, amiért persze képesek vagytok küzdeni is. Mikor ismeritek, elfogadjátok és szeretitek önmagatokat. Ha ez megvan, onnantól kezdve bármi sikerülni fog, amit elterveztek!
15 jel, hogy nem bíztok eléggé magatokban:
- Nehéz értékelnetek a jó tulajdonságaitokat.
- Gondolkodás nélkül elfogadjátok a negatív üzeneteket, amiket a környezetetektől kaptok.
- Sokszor elhanyagoltak titeket gyerekkorotokban.
- Sok mindent csak azért csináltok, hogy bizonyítsatok másoknak.
- Folyton összehasonlítjátok a saját helyzeteteket másokéval.
- Mindent irányítani szeretnétek magatok körül.
- A saját igényeiteket elégítitek ki utoljára, mindenki mást előtérbe helyeztek.

- Nehezen tudjátok befejezni, amit elkezdtetek.
- Sokszor vagytok dühösek, haragosak.
- Nem szerettek döntéseket hozni.
- Nem bíztok az ösztöneitekben és nem hallgattok a belső hangotokra.
- Nem tartjátok a megállapodásotokat másokkal szemben.
- Tele vagytok elvárásokkal, kudarcokkal és csalódásokkal.
- Csak a negatív tulajdonságaitokra összpontosítotok.
- Folyamatosan megszegitek a saját magatoknak tett ígéreteiteket.