Egyéb kategória

Egy szőrös gyümölcs, ami nemcsak finom, de vigyáz is a testetekre

A kivi, ha hiszitek, ha nem, Dél-Kínából származik. Az én képzeletemben eddig a spanyoloknál termett, fogalmam sincs, miért. Az eredeti neve kínai egres volt, majd ahogyan terjedt a világban, Új-Zélandon átnevezték kivinek, méghozzá az ott őshonos kivimadárról.
vous - 2015.12.21.
Egy szőrös gyümölcs, ami nemcsak finom, de vigyáz is a testetekre

Hogy hogyan jön össze a kettő? Hát úgy, hogy a kivimadár pont olyan bozontos és barna, mint az egyik kedvenc gyümölcsünk, azt pedig fedje homály, hogy belülről is mindkettő zöld-e. De a viccet félretéve, a kivi amellett, hogy finom, nagyon egészséges is. Most hoztam nektek néhány érvet amellett, hogy egyétek!

  • Magas C-vitamin-tartalma miatt erősíti az immunrendszert és segít elkerülni a megfázást, illetve a meghűlést
  • Védi a légzőszerveket, hatásos asztma, köhögés, zihálás ellen
  • Táplálja a bőrt
  • Segíti az emésztőrendszer működését, enyhe hashajtó hatása van
  • Terhes anyukáknál a magzat egészséges fejlődését segíti
  • Erősíti a szív- és érrendszert
  • Jó hatással van a szemekre, javítja a látást
  • Segíti a vas felszívódását
  • Véd a DNS-károsodás és az oxidatív stressz ellen
  • Csökkenti a magas vérnyomást

Forrás:
pixabay

Elég jó érvek napi egy kivi mellett, nem? Ám ha mégsem ennétek annyira – például én sem igazán rajongok érte, számomra felfoghatatlan, hogy zöld és szőrös –, akkor kenjétek a bőrötökre! A péppé zúzott kivi mézzel kiváló frissítő pakolás a bőrötökre, ám vigyázzatok, a kivi azon gyümölcsök közé tartozik, melyek könnyen allergiás reakciókat válthatnak ki!

Amikor eszitek, és érzitek, hogy zsibbad a nyelvetek, megvan az esélye, hogy érzékenyebbek vagytok erre a szőrös gyümölcsre. Ha így van, akkor bánjatok vele csínján! Egyébként pedig egyétek!

Még több egészséges trükköt, információt az egészséges életmódról pedig a Még idén! témájú cikkeink között olvasgathattok. Ne feledjétek, már csak pár napotok van, hogy még idén tegyetek az egészségetekért!

Címkék: #kivi #még idén
Ajánlott cikkek