Két okból hoztam össze a szülés utáni állapotot a testkontroll diétával. Egyrészt személyes indíttatásból, mert én pont akkortájt ismerkedtem meg vele, és dobtam le 6-8 hét alatt a kilenc hónap során felgyülemlett 10 kiló hájat. Másrészt azért, mert a testkontroll egészséges étrend, semmit nem kell megvonni magunktól, bármit szabad, amit megkívánunk, és alapja a sok zöldség és gyümölcs. Vagyis a szoptatás során biztosak lehetünk benne, hogy a kisebbik hurkás dagi is minden fontos tápanyaghoz hozzájut.
De hogy is működik pontosan ez a diéta, amivel persze nem csak a kismamák hozhatják magukat formába? Itt kiderül!
