Epres jégkrém házilag – egészséges, nem hizlal, és elmondhatatlanul finom

Epres jégkrém házilag – egészséges, nem hizlal, és elmondhatatlanul finom

A fagyi és a jégkrém sokak szerint ugyan ellenállhatatlan nyári nyalánkság, de bűnös élvezet, legalábbis hizlal: legyen csak bűntudatunk, ha fogyasztjuk. Ez nem igaz! Mutatunk két epres receptet, ami nem bűn, hanem kimondottan egészséges!

A jeges desszert bármikor előkapható a fagyasztóból, pár perc alatt elkészül, és csupa egészséges alapanyagot tartalmaz. Érdemes beszerezni műanyag vagy szilikon jégkrémformát, de kisebb joghurtos vagy pudingos műanyag pohár is tökéletesen megfelel, egy-egy műanyag kanálkát beleszúrva készítéskor – így még fapálcikára sem lesz szükség.

Ha szívesen készítenétek egészséges epres jégkrémet, többféle receptért kattintsatok a Cookta oldalára!

Forrás:
iStock