futas-termeszet-lany

Holnaptól a futócipő alapdarab lesz a gardróbotokban: 7 vitathatatlan érv a futás mellett

Ez a sport – pont úgy, mint a többi – fárasztó, kimerítő, és ha egyedül csinálod, állatira unalmas. Viszont ezek a kifogások sok más sportra is igazak lehetnek. A VOUS-lányok is megküzdöttek a futás nehézségeivel, de már hiányozna az életükből.

Ahelyett, hogy otthon ücsörgünk, és próbálunk új kifogásokat találni, fordítsunk egyet a dolgon! Szegény futás egy félreértett/meg nem értett gyerek. Ott van például a testalkat kérdés. Nem attól lesz valakinek „fiús” testalkata, hogy fut. Fizikailag ez a testalkat a legalkalmasabb a futásra, ha valaki versenyszerűen szeretne foglalkozni vele.

Akinek viszont homokóra alakja van, annak a futástól sem fog ez megváltozni. Fogyás persze előfordulhat, és akkor minden egy picit kisebb lesz, de az arányok maradnak! Szóval pánikra semmi ok! 

7 érv, ami a futás mellett szól 

1. A lábad mindig kéznél van! Ez bizony egy überelhetetlen előnye a futásnak más sportágakkal szemben. Nem kell hozzá sem eszköz, nem kell csarnok. Gyakorlatilag bármikor, bárhol, bárki futhat.

A cikk itt még nem ér véget! A folytatésért kattintsatok a Még idén! oldalára

Forrás:
megiden.hu