Az öregedési folyamatokat bemutató videót az Elit Daily csinálta, a Men's Health segítségével, a videó pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy mennyire máshogy öregszenek a nők és a férfiak. Persze ez csak ismertetőül szolgál, hiszen mindenkinek másmilyen a szervezete, különbözik az egészségi állapota, ráadásul az öregedési folyamat attól is függ, hogy mennyit edzünk, hogyan táplálkozunk, sőt, még a mentális állapotunk is befolyásolja. Ettől függetlenül általánosságban azért nem árt tudni, mikor és mennyire hat ránk az idő múlása. 

A videó korosztályokra bontja az öregedés folyamatait. A húszas éveinkben a nők hormonális változásaira hívja fel a figyelmet, amik a menstruációs ciklusaink alatt jobban meglátszanak rajtunk. Miután a férfiak betöltötték a 22-23. életévüket, az izmaik folyamatos, lassú leépülésnek indulnak: tízévente 2–5%-uk tűnik el. 

A harmincas éveikben járó nőknek egyre kevesebb esélyük van a megtermékenyülésre. A harmincas férfiakról azonban még ennél is kétségbeejtőbb adatokat közöl: ebben az időszakban már nehezebben tudnak lélegezni, a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk viszont emelkedik, az erek belső falán pedig zsírréteg képződik, ami később érszűkülethez vezethet.

A negyvenes nők arca keskenyedni kezd és beesettebbnek tűnik, mint azelőtt: az orr lefelé hajlik, az ajak veszít fényéből. Mivel a férfiak bőre vastagabb, rajtuk később mutatkoznak az öregedés ezen jelei. Viszont a spermiumaik mennyisége és minősége drasztikusan csökkenni és romlani kezd.

Az átlagos amerikai nő számára 51 évesen jön el a menopauza ideje, ami körülbelül fél évig tart. Az ötven év körüli férfiak súlya csökkenni kezd, és persze ez azzal jár, hogy az izmaik is végleg sorvadásnak indulnak.

A hatvanas éveikben a nők általában drasztikus látásromlást tapasztalnak, a férfiaknak pedig a hallása romlik. Ebben a korban azonban az is gyakori, hogy hirtelen megnő a kreativitásunk, mielőtt elérjük az öregkor csúcsát, a hetvenes éveinket.