Egy hajszálnyira vagy attól, hogy megtedd az első lépést a változás felé vezető úton. Talán még kicsit bizonytalan vagy, hiszen belekezdeni valami újba nagyon ijesztő. Most hinned kell magadban, mert mi hiszünk benned! Hetek óta olvashattok a VOUS-n a 21 NAP – Pont neked programról, most kiderül, mi is ez az egész pontosan, és mit kell tennetek, ha csatlakozni szeretnétek.
Először is: miért pont 21 nap?
Tudtátok, hogy ennyi időre van szükség ahhoz, hogy a rossz beidegződéseket jó szokásokra cseréljük? Becsempésszük a mozgást a mindennapjaitokba, az étrendetek egészségtelen összetevőit egészségesre cseréljük. Ám nem kell attól tartanotok, hogy mindez elveszi az energiátokat. Tudjuk, hogy 24 óra milyen kevés, ezért úgy állítottuk össze a programot, hogy illeszkedjen a mindennapjaitokhoz.
Mi az első lépés? Mit kell tennem?
Töltsétek le a 21 NAP – Pont neked applikáció alapverzióját az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból. Ez a bárki számára elérhető alapverzió azért jó, mert a regisztrálás után:
Mikor indul a 21 napos program?
2016. augusztus 22-én, hétfőn indul a 21 NAP – Pont neked életmódváltó program teljes verziója, amelyet 21 000 forint helyett szuperkedvezményesen 4990 forintért megvásárolhatsz az applikáción keresztül. Előfizetni a profiloldaladon tudsz, kattints az Előfizetés gombra, és kövesd az utasításokat!
Mit kapok az előfizetés után?
Ha előfizetéssel rendelkezel, akkor augusztus 22-étől 21 napig a következőket kapod az appban:
Komplett táplálkozási program:
Komplett mozgásprogram:
Motivációs program:
A program során folyamatosan ott leszünk melletted, szakértőink rendszeresen adnak tanácsokat online is a 21 NAP – Pont neked Facebook-oldalán.
Mi változik majd a 21. nap végére?
Nem ígérjük meg, hogy hány kilót fogysz majd, mert ez felelőtlenség lenne. A súlycsökkenés számtalan tényezőtől függ. Azt azonban bátran állítjuk, ha követed a szakértők utasításait és szorgalmasan végzed a gyakorlatokat, jobban fogod érezni magad a bőrödben, és ezt a centiméter is igazolja majd. Jobb lesz az állóképességed, jobban tűröd a stresszt, és megnő az önbizalmad.
És hidd el, ez az, amit mások észrevesznek!
Bea már végigcsinálta a 21 NAP – Pont neked programot
Mezei Bea volt az első, aki kipróbálhatta a 21 NAP – Pont neked életmódváltó programot. 21 napon keresztül követhettétek a jegyzeteit a Facebookon, amelyekben mindent leírt, amit tapasztalt.
A VOUS-n minden hét végén készítettünk vele egy interjút. Az elsőt ide, a másodikat ide, a harmadikat pedig ide kattintva olvashatjátok.