joy vous fejlec_nagy

5 meglepő, de egészséges mód a görög joghurt felhasználására

Már évek óta népszerű, nem véletlenül: finom, krémes és nagyon egészséges. Ha pedig a most következő módokon használjátok, az étrendetek is fittebb lesz.

Tejföl helyett

Használjátok akkor, amikor egyébként tejfölért nyúlnátok. Krémesebb lesz tőle a végeredmény, de a kalóriatartalma alacsonyabb.

Forrás:
Cookta

Pápá, majonéz!

A majonéz egy fincsi, de cseppet sem diétás összetevő. Váltsátok le görög joghurtra, és minden fogásotok sokkal ízletesebb lesz. Talán az elején furcsának tűnik majd, de higgyétek el, hamar megszokjátok.

Müzlire vele!

Turbózzátok fel vele a müzliteket vagy zabkásátokat! Olyan lesz a végeredmény, mint egy finom parfé, ráadásul a proteintartalma is megnövekszik!

A folytatásért klikk IDE!

Vous JOY

JOY & VOUS

JOY.hu és a VOUS.hu stratégiai együttműködést kötöttek. Naponta olvashatjátok a JOY.hu szerkesztőinek, szerzőinek cikkeit nálunk, és fordítva: a VOUS szerkesztői és szerzői is vendégszerzősködnek a JOY.hu-n. 

Keressétek őket itt, kövessetek bennünket ott!