Egyéb kategória

„Nincs semmi baj” – és még 5 mondat, amit inkább kerülni kellene

Mit szoktatok mondani akkor, ha a környezetetekben egy gyerek felhorzsolja a térdét, vagy ha egy barátotokat valamilyen baj éri? Gondolkodjatok ezen pár pillanatot.

vous - 2017.02.19.
„Nincs semmi baj” – és még 5 mondat, amit inkább kerülni kellene

A megfelelő helyzetkezelés és a vigasztalás szerintem az egyik legnehezebb dolog a világon. Kellemetlen és kínos helyzet a másikat kiszolgáltatottan, megzuhanva látni, így nem mindig van lélekjelenlétünk megfelelően reagálni. Biztos vagyok benne, hogy a következő mondatok reflexből kicsusszannak az emberek száján:

  • Nincs semmi baj. 
  • Elmúlik.
  • Minden rendben van.
  • Nem nagy ügy.
  • Katonadolog.
  • Ne sírj.

Ezek elsőre tök jól hangzanak, és alapvetően mindenki megnyugtatásképpen mondja a zaklatott barátnak vagy gyereknek, csak éppen egyik mondat sem felel meg a valóságnak.

  • Nincs semmi baj. – De, éppen baj van.
  • Elmúlik.–- Lehet. Majd. De jelenleg folyamatban van.
  • Minden rendben van. – Nem. Semmi sincs rendben.
  • Nem nagy ügy. – De. Nagy ügy.
  • Katonadolog. – Lehet. De attól még fáj.
  • Ne sírj. – Sírni akar.

Forrás:
pexels.com

Az a bajom ezekkel az egyébként jószándékú mondatokkal, hogy nem a valóságról beszélnek, ellenben pozitív hozzáállásra kényszerítik az embereket, miközben

nagyobb szükségük lenne arra, hogy a tényleges problémáról beszéljenek.

Nekem soha nem esett jól, ha valaki így próbált megnyugtatni, ezek a mondatok csak azt az érzést erősítették bennem, hogy eltúlzom a problémát, és tartanom kell magam. Sokkal jobban esett volna, ha inkább ezeket hallanom:

  • Mit érzel?
  • Szerinted miért történt így?
  • Hogyan tudnék segíteni?
  • Mi a baj?
  • Sírj nyugodtan.

Ezek a kérdések nyitottak, arra késztetik a szomorú barátokat, hogy beszéljenek a fájdalmukról – ha szeretnének. A kimondott engedélyek pedig, amik például arra vonatkoznak, hogy nyugodtan sírhatnak, ara biztatnak, hogy megélhetik a bennük dúló érzelmeket lelkiismeretfurdalás nélkül, nem kell erősnek mutatkozniuk.

Persze, nem csak ilyen esetben reagálunk helytelenül, ezeket a mondatokat például ne mondjuk azoknak, akik nem szeretnének házasodni, ezt a négy kommunikációs hibát pedig tilos elkövetni párkapcsolatban.

Ajánlott cikkek