Egyéb kategória

Ezt egyétek, hogy elkerüljétek a fogorvost

Sajnos előfordulhat, hogy bármennyire is gondosan figyelünk fogaink ápolására, nem tudjuk megúszni a fogorvost. Ennek lehetnek genetikai okai is, de táplálkozásunkkal is ronthatunk fogaink egészségén. Lássuk, melyik élelmiszerek azok, amiket bátran ehetünk, mert jót tesznek a fogaknak.

vous - 2018.09.06.
Ezt egyétek, hogy elkerüljétek a fogorvost

Tisztító ételek

Azokat az ételeket nevezzük így, amelyek ropogósak és frissek, ilyen például az alma, a zeller, a répa, a körte vagy az uborka. Ezeket érdemes étkezés után fogyasztani, hiszen fogkefe nem mindig van nálunk, de egy almát bármikor szerezhetünk, és máris sokat tettünk fogaink tisztaságáért.

Tejtermékek

A tejtermékek legtöbbje kalciumtartalma miatt is erősíti a fogakat, ráadásul semlegesítik a száj savasságát, ezzel is védve a fogakat.

Nézzétek meg a többi tippet is!

Forrás:
Depositphotos
Ajánlott cikkek