A hazugságok és titkok, még a kisebbek is, rányomják bélyegüket a kapcsolataitokra. Ha a valódi önmagatokat adjátok, mélyebb kapcsolatokat építhettek ki, és még az egészségetek is javulni fog.
A Mindbodygreen számolt be egy amerikai kutatásról, aminek során 110 embert vizsgáltak 10 héten át. A csoport felének nem szabadott hazudnia, és a kísérlet végére az egészségük jelentősen javult.
Milyen egyéb mellékhatásai vannak a hazugságoknak?
Ha hazugságokra és titkokra alapoztok egy kapcsolatot, az olyan, mintha homokra akarnátok házat építeni.
Nem alakíthattok ki mély kapcsolatokat, az emberek sosem fognak igazán jól megismerni titeket, sosem szerethetik a valódi éneteket.
Hogyan legyetek teljesen őszinték?
Először is ismerjétek fel, milyenek is vagytok, ha hazudtok, és milyenek, ha nem. Ezután áthidalhatjátok a kettő közötti szakadékot. Ahhoz, hogy igaz kapcsolatokat építsetek ki, nem elég erre a különbségre rávilágítani, az ennél is nehezebb rész, az őszinte kommunikáció. Meg kell mutatnotok másoknak a valódi önmagatokat, így élhettek teljes és becsületes, őszinte életet.
