kapcsolat

Hogyan térjetek vissza az exetekhez anélkül, hogy csak rontanátok a helyzeteteken?

Két típusú ex létezik: az, akiről soha többé nem akartok hallani, és az, akinek a számát továbbra is a telefonotokban őrizgetitek. Gondolkozni azon, hogy visszatértek az exetekhez egy dolog, de valójában megtenni, már egy másik dolog. Fontos, hogy megfelelő módon közelítsétek meg a helyzetet.

Gyakran nem érdekel titeket egy új valaki, mert meg kell ismernetek, és ez sok időbe telik. Az exeteket már ismeritek, tudjátok, mit szeret, mit nem, hogyan reagál helyzetekre – mondta el a Women’s Health oldalán Terri Orbuch, a Michigani Oakland Egyetem professzora, aki a Finding Love Again szerzője.

A szakértő szerint lehetséges, hogy több sikerrel jártok a második alkalommal, de a megfelelő módon kell megközelítenetek az új helyzetet.

Így térjetek vissza az exetekhez, anélkül, hogy teljesen elrontanátok a kapcsolatot.

  • Lassítsatok a tempón: bár nincs bizonyított képlet, hogy milyen sebességgel kellene haladnotok, ha adtok időt magatoknak, és lassítotok a tempón, azzal nem veszíthettek.
  • Tisztázzátok, mit szeretnétek: beszéljétek meg, mit szeretnétek a kapcsolattól, milyen elvárásaitok vannak a másik felé.
  • Tekintsetek egy új kapcsolatként a párkapcsolatotokra: ismerjétek meg egymást újra.
  • Beszéljetek arról is, mi történt, amíg külön voltatok: nem kell részletekbe menően, de beszéljétek át, kivel mi történt, hogy ne érjenek meglepetések.
  • Beszéljétek meg, miért szeretnétek visszatérni egymáshoz.
  • Hallgassatok a megérzéseitekre.
  • Fedezzétek fel a régi problémákat: nem kell újra megvívnotok a harcokat, de nyugodtan és higgadtan vegyétek át, mivel volt gond.
  • Beszélgessetek őszintén: a párkapcsolatok újjáélesztésére törekvő pároknak legyen bizalmi csevegésük, ahol megbeszélik, hogy mit jelent a bizalom megteremtése és mik a kapcsolat realisztikus elvárásai - mi a hűség és hogyan haladtok előre.
  • Ne várjátok el, hogy mindenki mellettetek álljon: a családtagok, barátok valószínűleg meg fogják kérdőjelezni a kapcsolatotok újraindítását. Fogadjátok el az aggodalmaikat, de mondjátok el nekik, mi változott köztetek.
  • Tudjátok, mibe vágtok bele: az emberek változnak, de az alapvető szokásaik nagy valószínűséggel maradnak ugyanazok.
Forrás:
unsplash.com