fürdőszoba

Milyen illóolajokat válasszatok a téli forró fürdőhöz?

Egy kellemes fürdő megnyugtat és ellazít a nehéz nap után, és az illóolajokkal fokozhatjátok a relaxálás élményét. Nem mindegy azonban, hogy hogyan alkalmazzátok, és melyik illatot választjátok a fürdőhöz.

Az illóolajok csodálatos illatúak, és mindegyik saját gyógyító tulajdonságokkal bír. Mielőtt azonban a fürdővizetekhez adnátok, az alábbiakat érdemes tudnotok róluk. Nem minden esszenciális olaj alkalmas a fürdőhöz, némelyik ugyanis irritálhatja a bőrötöket vagy a szemeteket.

A Mind Bodygreen szakértője szerint hordozóolajjal, például kókuszolajjal vagy jojoba olajjal használjátok az illóolajokat, vagy a bőrötök védelme érdekében adjatok a fürdővízhez fürdősót.

Az alábbi olajokat ne használjátok a fürdőtökhöz:

  • Fekete bors
  • Borsmenta
  • Kasszia
  • Mentol
  • Fahéj és fahéj kéreg
  • Szegfűszeg
  • Kámfor
  • Oregánó
  • Kakukkfű.

Szerencsére még hosszabb az illóolajok listája, amelyeket hozzáadhattok a fürdőtökhöz:

  • Bergamott
  • Mirha
  • Ilang-ilang
  • Zsálya
  • Rozmaring
  • Szantálfa
  • Citromfű
  • Római kamilla
  • Fenyőtömjén
  • Levendula
  • Rózsa
  • Jázmin
  • Bazsalikom
  • Majoránna
  • Kardámom
  • Eukaliptusz
  • Vad narancs
  • Grapefruit
  • Muskátli
  • Borókabogyó
  • Lime
  • Cédrusfa
  • Ciprus.
Forrás:
iStock