Cukorfogyasztás elhízás fast food kóla

Hét tény a fogyásról, amit még biztos nem hallottál!

Szereted a tudományosan bizonyított, hihetetlen tényeket? Ez a hét tény a legkevésbé ismert!

  1. Szombaton és vasárnap az emberek átlagosan 115 kalóriával többet fogyasztanak, mint a hét többi napján.
fogyás
fogyás
Forrás:
sport4you

2. Hallottad már, amikor valaki azt mondja: „Majd hétfőn elkezdem a diétát/edzést”? Egy kutatás kimutatta, hogy az emberek sokkal egészségtudatosabbak a hét elején, mint a hét második felében.

3. A rost nemcsak egészséges, de sokban segíti a fogyást. Kimutatták, hogy a rost egyik bomlásterméke, az acetát felelős a súlycsökkenésért. Amikor a kísérleti egerekkel több rostot tartalmazó tápot etettek, akkor az egerek kevesebbet ettek, és elkezdtek fogyni. A kísérlet eredményei szerint az acetát étvágycsökkentő hatású

A további tényeket a sport4you oldalán lelitek.