steak-2272464_1920

Churrasco steak: a fitneszkaják Ferrarija!

Ez a recept a bizonyíték arra, hogy nem minden fitneszkaja unalmas vagy kiábrándító! Az a legfontosabb, hogy ügyeljünk az egyensúlyra, tehát egy adag húshoz két adag zöldséget fogyasszunk! Íme, így készül a Churrasco Steak!

Hozzávalók

  • 400 gramm friss, megtisztított hátszín vagy bélszín, ízlés szerint
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál limelé
  • 1 teáskanál friss rozmaring
  • 1 teáskanál tengeri só
  • 1 teáskanál fekete bors
kaja1-768x560
kaja1-768x560
Forrás:
sport4you

A cikk folytatását a sport4you.hu oldalán lelitek.