Vous

Cimke: nyári sport

„A kicsiktől kapott ölelésnél nincs jobb érzés!” – Varga Viven, a baba-mama úszás úttörője mesélt

Itt a strandszezon, de kerüld el a kezdő úszók tipikus hibáit! Tempó, tempó, tempó

keresztedzés futás gyakorlatok

Az életmódváltás 11 szabálya Az életmódváltás 11 szabálya

futás

A rendszeres futás feladásának öt leggyakoribb oka! Ha felismered, elkerülöd

joga

Testmozgások, amik segítenek harmonizálni a test és a lélek egyensúlyát Kerülj egyensúlyba

SUP

Nyári sportok amik tökéletesítik az alakot: tippek a szabadtéri edzésekhez, SUP (negyedik rész) Ti már készültük a nyárra?