Vous

Cimke: sport

görkorcsolya

Négy hatékony és élvezetes mozgásforma az őszi hónapokra Még van egy kis idő őszig, de nem árt előre tervezni!

ébredés alvás nassolás nyaralás

Tippek és taktikák izomláz ellen Szuper, nézzük azokat a tippeket!

edzés futás futócipő cipő készülődés

6 tipp, hogy reggel is tudjatok edzeni Edzésre fel!

nyújtás

Ősszel visszatértek a ’80-as évek fitnesz szerkói! Kövessétek az új fitnesz divatot, hogy az edzőteremben is trendik legyetek! Love. Love. Love.

SUP

Idén is menő a SUP, vagyis jógázzatok a víz felszínén Stand up paddle

Sport előtti dilemma: enni vagy nem enni? egészséges reggeli müzli

Szabaduljatok meg a pluszkilóktól 3 egyszerű lépésben Étrend, mozgás, alvás

joga

A sportmozgás lelki háttere Hmm érdekes kis cikk!

smr-768x583

Sport(ön)masszázs? SMR henger! Így csináljátok! A cikkben megtaláljátok, hogyan kell csinálni helyesen!