Itt az igazság pillanata: ezt teszi velünk a diétás kóla

Hétfő van, tudjátok, ma van a „majd holnaptól” diétázom holnapja. Szóval, elérkezett a diéta első napja. Be is tartjuk szorgalmasan, egészséges kaják, majd az ebédhez megiszunk egy diétás kólát, mondván, ennyi belefér. És nincs benne cukor! Az valóban nincs, de mi lesz ez egészségünkkel? Jöjjön hát a igazság a light kóláról!

A kóla nem csak a diétába zavarhat bele. Számos helyről hallottuk már, hogy nem egészséges. Nos, ez valóban így van.

Azonban nemcsak a kóla, de a szóda sem egészséges

Forrás:
pixabay.com

– állítják svéd kutatók. A kóla-, szódafogyasztás és a szívelégtelenség összefüggéseit keresték. A vizsgálat során 42 000 férfit tanulmányoztak 12 éven keresztül. Azoknál a férfiaknál, akik legalább kétszer ittak kólát naponta, 23%-kal nagyobb valószínűséggel jelentkezett valamilyen szívelégtelenség. A tudósok nem tettek különbséget a mesterségesen ízesített és a hagyományos kóla között. Így az eredmény alapján mindkettő pont ugyanolyan károsnak bizonyult.

Forrás:
pexels.com

Bár a kutatás alapos volt, de mivel csak férfiakat vizsgáltak, és nem vették figyelembe az életmódbeli tényezőket, így előfordulhat, hogy ez az eredményeket elferdítette.

Mindenesetre arra ne várjunk, hogy a tudósok bebizonyítják, a kóla egészséges!