2018-ban kezdjük el együtt a változást, ezzel is motiválva egymást: teljen az év első hónapja aktívan!
Sziasztok, VOUS-lányok! Mint ahogy azt már egy korábbi cikkben írtam, szeretnélek titeket „kihívni”, és mivel sok volt a pozitív visszajelzés, úgy tűnik, hogy akkor elsejétől bele is vágunk az VOUS újévi alakformáló kihívásába.
TAPSVIHAR ÉS ÉLJENZÉS
Készítettem egy csoportot, bárki csatlakozhat, aki úgy érzi, hogy szeretné megpróbálni teljesíteni a feladatokat. Amit a csoporttól kaphattok:
Illetve ti is kihívhattok másokat, hívjátok meg őket, hogy csinálják veletek együtt! Én biztosra tudom például, hogy akit meghívok, az az anyukám. (Hajrá, Anya!)
Szóval ha szeretnétek csatlakozni, keressetek rá a csoportra: VOUS újévi alakformáló kihívás, de ide kattintva is megtaláljátok.
Addig is itt az egyik kedvenc hasizom-erősítő videóm:
Ne feledjétek, hamarosan kezdünk! 😉