A sport, az edzés, de akár a mindennapi mozdulatok is oda vezethetnek, hogy meghúzódik a hátatok. Ilyenkor minden mozdulat fáj, és semmilyen pozíció nem kényelmes. Mutatunk pár taktikát, amivel nem rontotok majd tovább a helyzeten.
A Good Housekeeping tanácsai alapján javíthattok a meghúzódott hátatokon, ha nem juttok el egyből orvoshoz, vagy masszázsterapeutához.
