illóolaj illat aroma terápia

Illóolajok segítségével könnyebben búcsút inthettek a szép nyári napoknak

Olyan sokáig vártátok a nyarat, és aztán csak egy-kettőre elillant. Remélhetőleg kimaxoltátok a forró nyári napokat, és kiélvezitek az augusztus utolsó napjait is. Búcsút inteni a nyárnak azonban nem olyan könnyű, de egy kis aromaterápia segíthet átvészelni a két évszak közti átmenetet.

A szeptember minden évben egy fordulópont, hiszen a nyarat már alig vártátok a tavasz után. És most közeleg az ősz, a borongósabb napok, az egyre rövidülő nappalok. A forró évszak hangulatát azonban visszaidézhetitek különböző illóolajokkal, amiket otthon is kikeverhettek. Az aromaterápia ellazít, megnyugtat, és a legjobb, hogy ezek az illatok a nyarat juttatják majd eszetekbe. A Mind BodyGreen receptjei alapján fantasztikus illatokat állíthattok össze.

Stressz űző és energizáló olajok

  • 3 csepp borsmentaolaj
  • 3 csepp vadnarancs olaj (vagy a kedvenc citrus olajotok)

A kellemes délutánokért

  • 3 csepp bergamottolaj
  • 2 csepp grapefruit olaj
  • 1 csepp borsmentaolaj

Koncentrációt segítő

  • 2 csepp rozmaringolaj
  • 2 csepp borsmentaolaj
  • 1 csepp bergamottolaj

A nyugodt álmokért

Szupererő a nehéz reggelekre

  • 12 csepp zsályaolaj
  • 10 csepp levendulaolaj
  • 5 csepp cédrusfaolaj
  • 5 csepp muskátli olaj
  • 4 csepp ylang-ylang olaj
  • Plusz a kedvenc olajotok
  • A keverékből tegyetek egy kicsit reggelente a csuklótokra, nyakatokra, fületek mögé.
illóolajok
Forrás:
Pixabay