Egyéb kategória

Másnaposság ellen próbáltátok már ezeket az egészséges finomságokat?

Biztosan veletek is előfordult már, hogy egy fantasztikus buli után másnap reggel bizony kínzott a másnaposság. Vannak azonban olyan trükkök, amikkel enyhíthettek a másnapi rosszulléten, és csak a buli legjobb részeire fogtok emlékezni.

vous - 2018.09.02.
Másnaposság ellen próbáltátok már ezeket az egészséges finomságokat?

Egészséges kajákkal még könnyebben leküzdhető a másnaposság. Az Allwomenstalk listáján csupa egészséges finomság szerepel, amik ráadásul még enyhítenek is a buli utáni kínzó másnapon.

Akkor sincs gond, ha a diétáztok, és egészséges életmódot folytattok, ez a néhány nasi, tea és juice még könnyen be is illeszthető az étrendetekbe.

  • Körte
    A körte lé hatékonyan csökkenti a másnaposság hatásait.
  • Víz
    Az alkohol bizony dehidratál, ezért fogyasszatok minél több vizet, hogy újra hidratáljátok a szervezeteteket.
  • Lime
    Még a sima víznél is frissítőbb, ha lime-os limonádét választotok.
  • Paradicsom
    Glutationt is tartalmaz, amire szüksége van a szervezeteteknek a másnaposság legyőzéséhez.
  • Spenót
    Folsavat és C-vitamint tartalmaz, amitől jobban érzitek majd magatokat.
  • Csemegeuborka
    A-vitamint, kalciumot és káliumot tartalmaz.
  • Gyümölcslé
    A gyümölcsök és a bennük lévő természetes cukrok hidratálnak.
  • Gyömbér
    A gyömbér gyulladás gátló tulajdonságú, segít megnyugodni, és az emésztőrendszereteket is megnyugtatja.
  • Banán
    Kálium tartalma miatt kevésbé lesztek fáradtak.
  • Teljes kiőrlésű kenyér
    Egészséges választás a detoxikáláshoz.
  • Borsmenta tea
    Hidratál és segíti az emésztő rendszert.
  • Fokhagyma
    Természetes antibiotikum, és jó antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Kipróbálhatjátok még a kamilla teát, olívaolajat, babot, spárgát, Cayenne borsot, diót vagy a mézet is.

Forrás:
iStock
Ajánlott cikkek