Miért olyan különleges a citromos víz? Miért jó a szervezetünknek? Először is tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, ráadásul az energiánk is az egekbe szökhet miatta, persze nem rossz értelemben. Egy biztos: a következő érvek tuti, hogy a mindennapos citromosvíz-ivásra fognak buzdítani bennünket.
- Kifejezetten pozitív hatással van az ízületeinkre, ráadásul csökkenti az izmokban kialakuló fájdalmat is.
- Maga a citrom telis-tele van magnéziummal, kalciummal és káliummal, amelyek mind hidratálják a testet.
- A máj tisztítása sem utolsó érv a citromos víz mellett, ennek köszönhetően pedig szervezetünk sokkal gyorsabban fog tudni megszabadulni a méreganyagoktól.
- Szabályozza a bélműködést.
- Mivel a citrom gyulladáscsökkentő is, így segít a légúti fertőzések legyőzésében, például ha torok- vagy mandulagyulladásunk van.
Nézzétek meg a többi okot is!
Forrás:
Pixabay
Olvassátok el ezt a cikket is!
Tequilával is jó, de arcmaszkba még jobb – Szépüljetek otthon citrommal!
Bár a nyári hőségben legszívesebben a limonádénkba dobáljuk, nem árt, ha az otthoni beautypercek állandó résztvevői közé is felvesszük a citromot. Az egyik legmagasabb C-vitamin-tartalmú gyümölccsel nemcsak belül, de kívül is szépülhetünk, íme néhány tipp, hogy hogyan!
