Hogyan legyen vékony és formás lábunk?

Pedikűr: minden sportolónak ajánlott

A sport megterheli lábunkat, ezért a futók számára különösen fontos a gyakori pedikűr. Sok férfi idegenkedik a specialista látogatásától, pedig mindenkinek jólesik a kényeztető kezelés.

Sajnos gyakori, hogy a lábak ápolására kevesebb időt és figyelmet szánunk, mint amennyit kellene. Nem csak esztétikai szempontból fontos a lábápolás, példáula futók fokozottan terhelik lábukat, talpukat. A száraz, kirepedezett bőrön mélyebb repedések alakulhatnak ki, ezt mindenképp ápolni kell, hiszen erős fájdalmat és maradandó elváltozást is okozhat. A körmök sérülhetnek a rosszul választott futócipőtől, vagy a hosszabb távú futásoktól.

A cikk itt nem ér véget, olvassátok el a befejezést ITT!

Forrás:
Pixabay