vous felso kep 1200x360 (3)

A legfinomabb fitneszfagylalt!

Bár közeledik a nyár vége, így sokan lemondanak kedvenc nyalánkságukról egy erősebb diéta miatt. Nekik jó hírünk van,  még nem kell lemondanod a fagylaltról ha a hűvösebb napokon is szeretnél finomságokat! A következő epres-málnás fitneszfagylalt biztosan a kedvenc desszerted lesz, ha kipróbálod!

Hozzávalók

  • 125 gramm málna
  • 250 gramm zsírszegény natúr joghurt
  • 50 gramm epres fehérjepor

Elkészítés

  • Turmixold össze a hozzávalókat!
  • Tedd a fagyasztóba 2 órára!

Tápérték-összetétel (4 kanálnyi fagyiban)

  • 202 kalória
  • Szénhidrát: 20.5 gramm (ebből cukor: 4 gramm)
  • Zsír: 2 gramm (ebből telített zsír: 0.5 gramm)
  • Fehérje: 24.5 gramm
  • Rost: 5 gramm