A női mellhez fűződő mesék, tanácsok, rémtörténetek nagyjából észrevétlenül szivárognak be minden nő életébe: mire megkapja valaki az első melltartóját, már hallott ezt-azt a mellről. A tinimagazinok, az ismerősök, a net csak úgy ontják magukból az ilyen-olyan megállapításokat, amiknek persze a fele sem igaz. Tényleg nagyobb lesz a mérete a fekvőtámaszoktól? Igaz, hogy aki hason alszik, annak striái lehetnek? És hogy aki mindig melltartót hord, annak garantáltan lógni fognak a mellei? Összeszedtük a leggyakoribb mítoszokat...
A női mell mindenkit foglalkoztat – de sajnos a legtöbb nő ezzel a testrészével (is) elégedetlen. Nem véletlenül épült ki egy külön piac a mellekre: plasztikai sebészek, mellápoló termékek, különféle melltartók és jótanácsok szinte minden sarkon vannak. Mi most összeszedtük a nyolc leggyakrabban elhangzó állítást, és utánajártunk, van-e valóságalapjuk.
Hamis
A kilencvenes években vadul ajánlgatták a magazinok a különféle, mellizomfejlesztésre kitalált fekvőtámaszokat – csak sajnos az, hogy maga a mellizom milyen állapotban van, nincs hatással a mell megjelenésére: sem a méretére, sem a formájára, de még a feszességére sem.
Ugyanis a mell kötőszövetből és zsírszövetből áll, az izom pedig ezek alatt helyezkedik el. Ha erősödik is a mellizom, az azon lévő szövetekre nem lesz hatással az edzés, így a változás nem lesz látható.
Ha fejlődik az izom, valóban nőhet a mellbőség centikben mérve, de ilyenkor nem a mell kosármérete növekszik, hanem maga a mellkas.
Hamis
Halle Berry pár évvel ezelőtt egy interjúban azt állította, hogy 16 éves kora óta melltartóban alszik, hogy megőrizze a mellei feszességét. Akkor mindenki azt a kérdést kezdte boncolgatni, hogy a melltartó viselése vajon milyen hatással lehet hosszú távon a mellek állapotára. Nos, leginkább semmmilyennel, ugyanis ez főleg genetikai tényezőktől függ.
Abban viszont egyetért minden orvos, hogy sportoláskor mindenképp érdemes jól tartó, külön erre a célra kifejlesztett sportmelltartót viselni, mivel a mozgás során extrém terhelés éri a melleket, és ez könnyen a kötőszövet nyúlásához vezethet.
Hamis
Maga a terhesség viseli meg leginkább a melleket, nem maga a szoptatás. Miután egy nő teherbe esik, a szervezetében komoly hormonális változások játszódnak le, ez pedig a mellekre is hatással van: a szülés és a szoptatás időszakáig a méretük megnövekszik, majd az ezután következő újabb hormonális változások miatt veszítenek a korábbi méretükből.
Ez a drasztikus méretbeli változás az, ami leginkább megterheli őket, és ami miatt veszítenek a feszességükből. A szoptatásnak erre nincs hatása.
Hamis
Az, hogy a mellszövet milyen állapotban van, megint csak genetika kérdése – nem pedig a méreté.
Hamis
Mégis miért nőnének tőle? Már a feltevést sem értjük… A masszírozás ugyan fokozza a keringést, de ezenkívül mást nem tud előidézni az emberi testben.
Hamis
A melltartó viselésének kérdését évtizedek óta boncolgatják a tudósok, és szerencsére a mai napig egyetértenek abban, hogy semmilyen egészségügyi kockázata nincs a dolognak. Nem, még akkor sem, ha valaki úgy dönt, hogy egy push-up melltartó segítségével a nyakáig tolja fel az ikreket.
Hamis
Van, aki ennek örülni fog, és van, aki nem: ez bizony szintén nem igaz. A női mell még a húszas évek elején is növekszik, a hormonális változások, a súlyingadozások pedig később is hatással vannak a méretbeli kérdésekre.
Hamis
A terhességi csíkok, azaz a striák kialakulásáért szintén a genetika, a hajlam a felelős. A stria akkor alakul ki, ha a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege: ekkor a kötőszövet megreped vagy elszakad, és kialakulnak az eleinte pirosas-lilás színű, majd később gyöngyházszínűre fehéredő terhességi csíkok. A kötőszöveti gyengeséget a genetika okozza, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás pedig fokozhatja – az alvás (pontosabban a hason alvás) erre nincs hatással.
Hamis
Az, hogy a mellszövet milyen állapotban van, megint csak genetika kérdése – nem pedig a méreté.