szépség

3 olaj, amitől nemcsak szépek, de egészségesek is lesztek

A hidegen sajtolt növényi olajak igazi folyékony csodák, már az ókorban is nagy hírük volt, nagy értékként tartották számon. Nem is meglepő, hiszen az olajok sok mindenre jelentenek megoldást, gyógyírt, ha tudjátok, mikor melyikhez kell nyúlnotok. Ebben segítünk most nektek.

Az olajok világa csodálatos, mind ízben, mind felhasználásukban, mind hatásaikban. Csak biztatni tudunk benneteket arra, hogy használjátok őket! Abban picit tudunk segíteni, hogy miért és hogyan. Lássuk csak!

Mandulaolaj

A benne rejlő magas omega-9 zsírsav tartalom és a B1-, B2-, B6- és E-vitamin miatt a mandulaolaj kemény könyökre, sarkak bőrkeményedéseire, babapopsira tökéletes megoldás, mivel a zsírsav védőréteget képez a bőr felszínén. Nem mellesleg pedig tüdőgyulladás, hasfájás esetén is ajánlott belőle néhány kanálnyit enni, segít a légúti megbetegedések kínjain, és enyhe hashajtó hatású is. Magvas formában is érdemes fogyasztani, hogy miért, azt elolvashatjátok itt!

Tökmagolaj

Mint a legtöbb olajat, a tökmagolajat sem kell sajnálnotok, ha a bőrre kenésről van szó. Ám emellett nagyon finom salátára öntve, de van aki még a rizst is szívesen ízesít vele, isteni aromát ad neki, feldobja a már unalmas falatokat, de vékonyan kenyérre kenve a vajat is helyettesítheti. A Delta 7 hatóanyag jelenléte miatt ez az olaj javítja az agyi keringést, lassítja az érelmeszesedést, és fontos szerepet játszik a férfiak prosztataproblémáinak javításában, megelőzésében, illetve a simaizmokra való pozitív hatása miatt a nőknek is ajánlják kúraszerűen alkalmazni egy alapos felfázás után.

Forrás:
pixabay.com


Az E- és F-vitamin miatt a kismamáknak is javasolt beiktatniuk az étrendjükbe a terhességük korai szakaszában gyulladáscsökkentő hatása miatt, illetve a baba idegrendszerét is erősítik ezek a vitaminok, ami fontos a fejlődő magzatnak.

Szőlőmagolaj

Ez az olaj szintén kívül-belül csodát tesz a testetekkel, a kókuszolaj mellett még ezt használható hajra, ha túl száraz, mivel regenerálja a hajhagymákat, de bőrre is ugyanúgy kenhető, ugyanis jótékony hatással van a kollagénszövetekre, melyek a fiatalos bőrért felelősek. Még az allergiára hajlamos nők is nyugodtan használhatják. Emellett védi az érrendszert, megelőzi a trombózis kialakulását, és a koleszterint is megfelelő szinten tartja.

Gyulladásgátló, és vele aztán felkészülhettek a stresszre, megnyugtat, erősíti az idegrendszert, a változókor tüneteit is enyhíti, javítja az emlékezetet, gátolja az öregedési folyamatokat.

Irány a bolt, szerezzetek be egyet!