3 tea, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod

Megpróbálok túljutni a boltban kapható dobozos-üveges-porból készült jegesteákon, és olyan megvalósítható tearecepteket és különleges virágokból készült frissítőket megosztani veletek, amik amellett, hogy nagyon finomak, még egészségesek is!

Ha teát akarnék főzni, tuti ezek közül választanék ki egyet, és suhannék a konyhába, hogy megvalósítsam valamelyiket. Mindenesetre azt vettem észre, hogy a) nem igazán a tea íze érdekel b) nem szeretem melegen c) a virág szépsége fontosabb számomra, mint a tea hatása. Bár biztos nagyon finom, nem szívesen tépkedném le a szépséges rózsát a kertből.

Rózsatea

Úgy egészen pontosan egy rózsa szirmain kívül semmi nem kell hozzá. Elvileg mindegy, milyen színű, csak legyen friss a virág. Szóval le kell szedni a friss rózsa szirmait és kiszárítani a napon vagy valami meleg helyen. (Igen, nekem is a jól ismert radiátoron kiszárítós verzió volt az első gondolatom.) Aztán csak annyi a dolgunk, hogy fél liter forrásban lévő vízbe belerakunk egy evőkanálnyi szirmot, és hagyjuk állni. A hagyományokhoz hűen persze mézzel és citromlével lehet ízesíteni, de anélkül is kellemes íze van.
Gyógyító hatásai között szerepel a fájdalomcsillapítás, a görcsoldás (szóval stresszre is jó!), a depresszió elűzése.

Bodzavirágtea

Végre egy tea, amit hidegen érdemes inni. 2-3 fej bodzavirágot forrásban lévő vízzel kell leönteni, lefedni és 10 percig ázni hagyni. Ezt is lehet ugyanúgy ízesíteni, mint az összes többit, de a bodzavirág alapból édes, ezért méz és cukor nélkül is megállja a helyét. Mentával pedig még különlegesebbé tehetjük. A nátha, orrfolyás és torokfájás tüneteinek kezelésére használják, a bodzaszörp pedig csökkentheti a koleszterinszintet.

Krizantémtea

Ha sikerült túllépned az unalomig istenített kamillateán, és szeretnél valami újat kipróbálni, ami hasonlóan gyógyitalként emlegetett, akkor a krizantémtea a neked való. Ha rendszeresen iszod, regenerálódik a szervezeted, és a legjobb, hogy fiatalító hatással rendelkezik. (Aki tesztelte, írja meg nekünk, mert még időben be kell rendelnünk a megfelelő mennyiséget egy női szerkesztőség számára, köszönjük.) Segíti az emésztést, és ha lázcsillapításra gyógyszer helyett valami természetes módot szeretnél, akkor ez a tea is segíthet. Elkészítése hasonló, mint az előző két teáé: egy evőkanál krizantémvirágot forrázzunk le 2-3 dl forró vízzel, fedjük le, és hagyjuk állni 5-10 percig.

Képek forrása: Pixabay