Ingyenes és illatos gyűjtemények: gyógynövények és fűszerek a rétről

Fűszerezzétek varjúhájjal a reggeli kávétokat, ez a gyógynövény elűzi a stresszt, a fáradtságot és a depressziót

A rózsás varjúháj, vagy egyszerűbben csak varjúháj egy olyan gyógynövény, ami elűzi a stresszt, a szorongást, energiával tölt fel, és még számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A gyógyhatású varjúhájat érdemes kipróbálnotok a reggeli kávétokkal, teátokkal vagy smoothietokkal.

A varjúháj sokféleképpen és sokféle módon felhasználható. A gyógynövény előnyös tulajdonságairól, felhasználási módjairól írt a Mindbodygreen is.

  • Stressz ellen

Segít a kortizol szint szabályozásában, energiával tölt fel, ha arra van szükségetek, és megnyugtat a stresszes helyzetekben. Támogatja a szimpatikus idegrendszert, és a stressz kontroll központot.

  • Növeli az energiaszintet és felveszi a harcot a fáradtsággal

Kutatások szerint jó hatással van az agyi funkciók működésére, és a koncentrációs készségre is. Ezért érdemes reggelente fogyasztani.

  • Növeli a fizikai aktivitást

Az energiaszint fokozó tulajdonságának köszönhetően növeli a teljesítőképességet, és a fizikai aktivitást is.

  • Depresszió ellen

Csökkenti a depresszió mellékhatásait.

Milyen formában található meg ez a gyógynövény?

Tinktúrákban, kivonatokban, tablettákban egyaránt megtalálható.

Hogyan használhatjátok fel?

Akár a reggeli kávétokhoz, teátokhoz, smoothietokhoz, vagy joghurtba, chia pudingba keverve.

Objektum doboz