Vous

Cimke: 21 nap

tévhit egészséges étkezés

Az 5 legnagyobb tévhit az egészséges étkezéssel kapcsolatban Tippek a 21 nap szakértőjétől, Bio Gabitól

Kerepeczki Anna

futás futónapló

Nem gondoltam volna, hogy ilyen kamaszkor után egyszer élvezetből fogok futni – avagy hogyan szerettem meg a futást egyik pillanatról a másikra? Egy duci lány futónaplója

A programnak vége, de a lényeg még csak most jön! – Véget ért a 21 NAP – pont neked életmódváltó program

„48-as nadrágméretemet 46-osra cseréltem három hét alatt!” – Véget ért a 21 NAP életmódváltó program A VOUS-lányok életmódot váltottak!

Anna és Emcsi második hete

„Jöhet az utolsó hét, András nem tud olyan tornát mutatni, amit ne tolnék végig tisztességgel” – ilyen volt Anna és Emcsi 2. hete A VOUS-lányok életmódot váltanak!

„Érzem, hogy néhány ruhám már nem feszül annyira” – Így telt Emcsi és Anna első 21 NAP-os hete A VOUS-lányok életmódot váltanak!

Takács Nóra és a VOUS-lányok 21 nap

Hirtelen az egészség nagykövete lettem – Az IRONGIRL után tartsatok velem a 21 NAP – Pont neked életmódváltó program során is! Bármit elérhetünk, csak akarnunk kell!

Michaletzky Luca

Az augusztus az új január 21 nap

Az augusztus az új január – Ki mondta, hogy csak újévkor érdemes életmódot váltani? Felejtsétek el a dátumokat!

A VOUS leglazább szerzője, Emcsi is belevág az életmódváltásba Aki változtatni akar, az változtatni fog. Hajrá, csajok!