Icipici változtatásokkal is sokat tehetsz az egészséged érdekében. Például odafigyelsz arra, hogy elegendő vitamin kerüljön a szervezetedbe. De mennyi az elegendő, és hogyan vidd be a szükséges mennyiséget? A vitaminokról, vitaminpótlásról beszélgettünk Henter Izabella dietetikussal,a NEFI munkatársával.
A Még idén! kampányról tájékozódhatsz a kampány startvideójából, illetve Facebook–oldalán is találhatsz további információkat vagy csemegézhetsz életmódváltással kapcsolatos írásainkból, videóinkból.
A cikk megjelenését a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából a Széchenyi 2020 program támogatta.
