Mikor gyerekként 40 fokos lázzal fetrengtem az ágyban, és már tiltakoztam a hidegvizes borogatás ellen, apám kiment a kertbe káposztalevelekért. Betette hűtőbe, majd azt rakta a talpamhoz, homlokomhoz, arcomhoz. Nemcsak a lázam vitte le, jellegzetes illata kitisztította az orrjárataimat is. De persze a mama mindig főzött igazi, sokórás húslevest is.

Igazából mindegy, hogy miből készül, csirkéből vagy más húsból, pozitív hatása a sós, meleg folyadékban rejlik, az ugyanis hidratál, és a nyálkát is segít felszakítani. Azon kívül, hogy hasznos tápanyagok vannak benne, köszönhetően a sárgarépának és a húsnak, jelentős erőt kölcsönöz a húslevesnek az is, hogy nagy-nagy adag szeretetet főznek bele.

Forrás:

pixabay

Összehasonlítva a patikában fellelhető köhögéscsillapítókkal, a méz legalább olyan hatékony, mint azok. Segíti a köhögés csillapítását, enyhíti a fájdalmat és a torokkaparást, ám ez önmagában nem biztos, hogy elég a teljes gyógyuláshoz. A méz nem rendelkezik azokkal az antibakteriális hatásokkal, amelyek felvehetik a harcot a vírusos, bakteriális fertőzésekkel.

Egy jó kis kamillás vagy borsmentás gőzfürdő jót tehet az arcüregeinknek, és a náthát is könnyebben túlélhetjük vele. Egy tál forró vízbe cseppentsünk illóolajat, és hajoljunk fölé, takarjuk le a fejünket is egy törölközővel.

Ha fáj a torkotok, gargarizáljatok sós melegvízzel, a só ugyanis fertőtlenít, és hidratálja is a szöveteket, így gyorsabban lelohad a gyulladt mandula is.

Ha hányingeretek van, vagy ég a gyomrotok, szopogassatok el egy borsmentás cukorkát vagy igyatok egy korty borsmentateát. Az ugyanis ellazítja a simaizmokat, így enyhíti a feszültséget a gyomrotokban és az emésztőrendszeretekben is.

Forrás:

pixabay

Biztosan előfordult már veletek, hogy annyira elharaptátok a nyelveteket, hogy kiserkent a véretek. Ilyenkor egy kiskanálnyi cukrot tegyetek a szátokba, lehetőleg a sebre, a cukor ugyanis segíti a véralvadást, és a sebetek is gyorsabban gyógyul majd.