Ha túl sokat dolgozunk egyszerűen elhanyagoljuk magunkat. A munkánk a „termékünk”, és ha azt szeretnék, hogy ez egy jó termék legyen, kell magunkra is időt szakítanunk. Velem is sokszor megtörtént, hogy túlvállaltam magam, és a munkám eredménye nem olyan lett, amihez szívesen adtam volna a nevem. Amikor pedig nem vagytok megelégedve a saját munkátokkal, az borzasztó érzés. Hogy minél kevesebbszer forduljon elő veletek ilyesmi, adok pár hasznos tanácsot, hogyan vegyetek egy kicsit vissza a munkából, annak érdekében, hogy még produktívabbak legyetek.
A több munka nem egyenlő a jobb munkával
Mindent azonnal, még aznap meg akarunk csinálni, hogy semmi ne maradjon holnapra. Pedig sokkal jobb lenne, ha másnap friss, kipihent szemmel tekintenénk a ránk váró feladatokra!
A munka nyomása
Éreztétek már úgy, hogy a rengeteg munka súlya alatt összeroppantok? Ilyenkor mindig azt gondoljuk, hogy a főnökünk hajt túl minket, pedig ez korántsem így van. Mi támasztunk magunknak irreális elvárásokat, mert azt gondoljuk, a főnökünk is ezt várja el tőlünk. Nem. A főnökünk azt várja el tőlünk, hogy ne egy stresszes kollégát lásson, aki megtörik a munka alatt, hanem egy kiegyensúlyozott, megbízható munkaerőt.
A munka nem fontosabb saját magadnál!
Muszáj „magatoknak lennetek”, mielőtt munkába indultok, úgy értem, törődjetek magatokkal a munkaidőn kívül is. Van, hogy a válasz a késő esti e-mailre ráér reggelig.
A meló soha nem lesz kevesebb!
A legtöbb ember azért dolgozza túl magát, mert úgy gondolja, így a jövőben kevesebb munkája lesz és egyszercsak több szabadideje. Ez nem így van. Ha már most nyakig ültök a melóban, ez később csak még több lesz, mert még többet vállaltok, hogy mihamarabb kevesebb legyen… Érzitek, hogy ez egy ördögi kör?
Szóval, kevesebb munka, több TI!
