Egyéb kategória

Tisztít, finom és jól néz ki: ezért imádjuk a zellerszárat

Nem újdonság, ha azt mondom, a zellert vagy szereti valaki, vagy nem. Annyival árnyaltabb csak a dolog, hogy van, aki csak egyik részét eszi meg: vagy a gumóját, vagy a szárát. Ma a szárát szeretném ajánlani nektek!
vous - 2016.01.11.
Tisztít, finom és jól néz ki: ezért imádjuk a zellerszárat

Arról ugyanis már írtam nektek, hogy a zeller gumója mennyire finom és aromás, illetve milyen szuperegészséges krémlevest készíthettek belőle. Már akkor is említettem, hogy a levelét is tegyétek bele a levesbe, hiszen az adja igazi ízvilágát, ám akkor még fogalmam sem volt, hogy azon kívül létezik még az úgynevezett zellerszár.

Pedig létezik, és milyen jó, hogy van! Mert ennél jobb nasit keresve sem találhatnátok, miközben a vonalaitokra vigyáztok. Ez a hosszú zöld szár ugyanis kitűnő csemege, ami magában is finom, krémes szószokba mártogatva pedig lehetetlen nem imádni. Ráadásul mint annyi zöldségnek, ennek is számos jó hatása van a szervezetetekre:

  • alacsony a kalóriatartalma
  • magas A- és B-vitamin-tartalma miatt kiváló tisztító és méregtelenítő hatása van, megszabadít a felesleges salakanyagoktól
  • ezáltal széppé varázsolja a bőrötöket
  • magas rosttartalma segíti az emésztést
  • magas B-vitamin-tartalma miatt erősíti az idegrendszert
  • gyulladáscsökkentő
  • magas a C-vitamin-tartalma

Hogyan egyétek?

Forrás:
iStock

Húsok mellé téve fantasztikus köret, és a húsnak is finom aromát kölcsönöz. Mártogatósként, finom túrós, sajtkrémes, joghurtos szószokkal is elrágcsálhatjátok, valamint krémleves formájában is isteni! Ráadásul zöld színe miatt szuper kiegészítője lehet a zöld turmixotoknak is, más zöld finomságokkal.

Egyetek hát zellert, ha tisztítókúrát tartanátok, vagy egyszerűen csak könnyed finomságra vágytok. Még több hasonló tippet a még idén témájú cikkeink között olvasgathattok!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
Világ
Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
vous - 2026.07.28.
Lezárult a BudaPart ötödik alkalommal meghirdetett fotópályázata, amelyre idén több mint 130 alkotás érkezett. A pályázók a városnegyed építészeti formáit, különleges részleteit és vízparti hangulatát örökítették meg. A háromfős szakmai zsűri döntése alapján az első helyezést Bődi Zoltán alkotása nyerte el.

Otthon

Így frissítik otthonaikat a magyarok: a kisebb kiegészítők mellett az ágyak és kanapéágyak iránt is nőtt a kereslet
Otthon
Így frissítik otthonaikat a magyarok: a kisebb kiegészítők mellett az ágyak és kanapéágyak iránt is nőtt a kereslet
vous - 2026.10.15.
A rendszeres otthonfrissítésben a tárolók és a lakástextilek kapják a főszerepet: a JYSK megbízásából készült piackutatás szerint a megkérdezettek 40 százaléka évente vagy gyakrabban vásárol tárolókat, 37 százalékuk pedig lakástextileket. A vállalat magyarországi értékesítési adatai eközben a nagyobb bútorok iránti kereslet erősödését is jelzik: az előző pénzügyi évben az ágykeretek forgalma 45,9, a kanapéágyaké 38,3 százalékkal nőtt az azt megelőző pénzügyi évhez képest. A választásban a személyes tapasztalat is meghatározó: a kutatás résztvevőinek közel fele a kipróbálást fontosabbnak tartja az inspiráló látványnál.