Kim és Khloe Kardashian nagyon figyelnek az étkezésükre, ezért szinte elképzelhetetlen, hogy a lányok soha nem vágynak valami édességre vagy nassolnivalóra. Mostani képeik alapján rendesen kirúgtak a hámból és felrúgták a diétájukat. De szabad ezt? Igen!
Mi az a csalónap?
Ezt a kifejezést pont az ilyen alkalmakra használjuk, az angol „cheat day” tükörfordítása. Szoktuk mondani, hogy bűnözni is kell, vagyis ha megkívánunk valamit a diéta során, akkor egy napot a hetünkből fel kell áldozni, amikor valamilyen vágyunkat teljesítjük. Lehet ez csoki, edzés kihagyása, süti, pihenés. Ugyanis ha elfojtjátok magatokban ezt a vágyat, később csak rosszabb lesz és amikor végképp nem bírjátok, majd nem lesz elég egy szelet csoki, hanem egy egész táblával elégedtek csak meg.
Kim és Khloe is jól tudja ezt, ezért megadták a módját a csalónapnak. Kibéreltek egy magángépet és miután kényelembe helyezték magukat, elfogyasztották a gyorséttermi ételadagjukat, majd posztolták az Instagramjukon. Jól hangzik, nem?
