Egyéb kategória

7 jel, hogy túl kevés szénhidrátot fogyasztotok

Egyáltalán nem egészséges, ha a fogyás érdekében lemondotok a szénhidrátról! Ha az alábbi jeleket tapasztaljátok, akkor sajnos rossz hírünk van: teljesen kimerültek a szénhidrátraktáraitok.

vous - 2016.07.25.
7 jel, hogy túl kevés szénhidrátot fogyasztotok

1. Nagyon nehezen bírjátok az edzéseket

Jóval gyengébbnek érzitek magatokat, mint korábban, ami ráadásul nem csak a sportra, de a mindennapokra is igaz.
 

2. Nehezebben fog az agyatok

Könnyebben felejtetek, nincsenek jó ötleteitek. Itt az ideje egy kis szénhidrátnak!
 

3. Rossz a leheletetek

Ha a leheletetek szaga megváltozik, az az egyik figyelmeztető jele lehet annak, hogy a testetek szénhidrátért kiált.

A további intő jelekért kattintsatok IDE a cikk folytatásához!

Forrás:
iStock
Vous JOY

JOY & VOUS

A JOY.hu és a VOUS.hu stratégiai együttműködést kötöttek. Naponta olvashatjátok a JOY.hu szerkesztőinek, szerzőinek cikkeit nálunk, és fordítva: a VOUS szerkesztői és szerzői is vendégszerzősködnek a JOY.hu-n. Keressétek őket itt, kövessetek bennünket ott!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
Világ
HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
vous - 2026.10.30.
Október 30-án nyitja meg kapuit a HorrorWeeks a KÖKI Bevásárlóközpontban. A 666 négyzetméteren kialakított, bejárható horrorélmény élethű filmes kellékekkel, hátborzongató figurákkal és részletgazdag díszletekkel várja a látogatókat november 29-ig. A rendezvény a SuperNova Events és az Event Structure közös szervezésében valósul meg, a különleges látványvilágról pedig a magyar filmes kellékgyártó műhely, a WAIK PROPS gondoskodik.

Otthon

Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
Otthon
Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
vous - 2026.10.26.
Egy gyártócsarnok vagy raktár felépítése nagy döntés, amelynek következményei hosszú évekre meghatározzák egy vállalkozás működését. A sikerhez nem elég a jó terv: a műszaki igényeket, a szabályokat, a költségkeretet és a kivitelezés menetét is össze kell hangolni. Ha valamelyik részlet kimarad, annak később ára és időveszteség lehet.