Az előző részben elmeséltem nektek, hogyan végzett rajzvizsgálatot velem a professzor egy kávézóban és mi derült ki a Hatvan Másodperces Rajztesztből. Eljutottunk egészen az Apokalipszis négy lovasa nevű tünetegyütteshez, amiről ebben a részben lesz szó.
Beszédes pálcikaemberkék
A második rajztesztben egy párt (emberpárt) kellett rajzolnom A4-es papírra, ceruzával.
Persze zavarba hozott a feladat, mert nem szoktam ilyesmit rajzolni (gondolom, ti sem), ezért csak két pálcikaembert rajzoltam. A professzor csak bólogatott és mosolygott, ahogy nézte a rajzomat és azt mondta, bárhogyan rajzolhatok. Szóval két pálcikaembert rajzoltam, akik egymás kezét fogták. Amikor viszont kész lettem, a prof azt kérte, rajzoljam le még egyszer ugyanazt, de most teljes alakok formájában, nem pálcikaemberekkel.
Most már tudom, miért: a második rajzon “véletlenül” olyan dolgot ábrázoltam, amiből pontosan megmutatta, ki kapcsolódik jobban a másikhoz és arról is fellebbent a fátyol, hogy az öt szeretetnyelv közül melyikre kell odafigyelnünk, ha tovább akarjuk fejleszteni a kapcsolatot.
Amelyik kapcsolat nem fejlődik, az stagnál, megreked – magyarázta – és amelyik megreked, az visszafejlődik, destruálódik, elkezd kihűlni és a felek távolodni fognak egymástól.
Ez azonban olyan életbe vágó téma, hogy a minisorozat harmadik részében külön beszélek róla nektek.
Engem az is érdekelt, hogy az aktuális állapot mennyire játszik bele a rajzokba, mert mi éppen egy nagyon intenzív szakaszban vagyunk párommal. Kiderült, hogy egyikőnk hajlamos jobban belenyúlni a másik terébe, mint ami ideális lenne és ez az egyik kulcsa annak, hogy a kapcsolat életképes marad-e.
A prof azonban megnyugtatott, hogy mindent összevéve “normális” a párkapcsolatom! Nem gyulladt ki a piros lámpa egyik vészjelző tünetnél sem, amit egy Gottman nevű házasságkutató az „apokalipszis négy lovasának” nevezett el, mert a négy tünet 93%-os pontossággal jósolta meg, hogy a párok néhány éven belül elválnak-e, vagy együtt maradnak. Erről részletesen kifaggattam a professzort, úgyhogy el tudom nektek mesélni a lényeget.
Első lovas: jellemkritika
Az első tünet a jellemkritika, amikor a konkrét viselkedés helyett a párod személyiségét hibáztatod, például a “nem mosogattál el” helyett azt mondod rá, hogy “lusta”. Értitek a különbséget?! Mindig a konkrét történéssel kell foglalkozni. De még ennél is jobb, ha hibáztatás helyett szép szemeket meresztesz és csak annyit mondasz: “Olyan jólesett, amikor a múltkor elmosogattál”!
Második lovas: másra hárított felelősség
Az Apokalipszis második lovasa az “externalizálás”, amikor párodra hárítod a felelősséget, pedig itt és most garantálom neked, hogy az esetek 95%-ában te is benne vagy a dologban. Tedd a szívedre a kezed és válaszolj: tudtam volna másként viselkedni, amivel megelőzöm az egész problémát?!
Harmadik lovas: elveszített tisztelet
A válás harmadik hírnöke a tisztelet elvesztése. A kutatások szerint ez a megvetés, gúnyolódás, csúfolás vagy “majmolás” álruhájában férkőzik be közétek. Figyelem, lányok: ez akkor is vészjelző tünet, ha poénosnak hangzik, amit ilyenkor mondasz! A beszólások és a kifigurázás mögött ugyanis színtiszta agresszió lapul és párod ezt olyan pontosan detektálja, mint a benzinkutat, amikor tankolni kell.
Negyedik lovas: láthatatlan falak
A negyedik lovas neve “obstrukció”. Éppen vitáztok vagy veszekedtek, de te elzárkózol a folytatás elől, kimész a szobából vagy elkezdesz pakolni, mert ez hirtelen halaszthatatlanul sürgőssé válik. Nem szólsz hozzá vagy csak beszólásokat lövöldözöl felé, miközben ő beszél hozzád. A lényeg, hogy láthatatlan falat húzol magad köré és azt fogja érezni, hogy magadra hagyod a probléma megoldásával.
Vigyázat, a professzor szerint minden tünet súlyos következményeket von maga után! Egyszer-egyszer persze mindenki elköveti őket, de a négy tünet halmozódása a tudományos kutatások szerint nagy eséllyel előrejelzi a kapcsolat megszakadását.
Nekem a rajzok szerint pozitív irányba fejlődik a kapcsolatom és a párkapcsolati rajzdiagnosztika szerint egyik tünetnél sem villog a vészjelző lámpa. Sőt, kapcsolati erőforrásokat is találtunk, amire építhetjük a pozitív folytatást. Ígérem, erről is beszámolok a következő részben!
Ha érdekel ez a téma, akkor itt találjátok a professzor ingyenes rajzelemzési sorozatát.
