Augusztus 22-én indul a VOUS 21 NAP – Pont neked életmódváltó programja. A három hét során az egészséges életmód minden területéről érkező szakemberek biztosítják, hogy gondosan felépített, biztonságos programban vegyetek részt. Ők küldenek most nektek üzenetet, hogy fejben is felkészüljetek a rátok váró kihívásra – vagy segítsenek nektek átbillenni a holtponton, ha még nem köteleztétek el magatokat a program mellett!
Bio Gabi, a 21 NAP – Pont neked táplálkozási szakértője és a teljes étrend összeállítója arra biztat benneteket, hogy az akciók és a kampányok ellenére hallgassatok inkább arra a vékonyka hangra, amelyik azt súgja régóta: bizony, változtatnotok kell. Íme az ő gondolatai:
Bio Gabi üzenete:
„Kedves 21 NAP-osok és leendő 21 NAP-osok!
Vannak az életben döntéshelyzetek, amelyeket az ember gyakran igyekszik a jövőbe tolni, halogatni. A kérdés mindig az, hogy miért döntsek egy lehetőség vagy program mellett. Azért, mert valakik rá akarnak venni? Vagy azért, mert most akciós? Van ennél mélyebb motiváció is…?
Igen! Úgy gondolom, a mélyebb hajtóerő a lényeges.
Talán nem is nevezném hajtóerőnek, mert még nem az, csak egy legbelül megbújó gondolatfoszlány, ami azt súgja: 'Változtatnom kellene, így nem mehet tovább. Lépjek már végre ki a komfortzónámból, meddig halogatom?' Nos, ezért van szükség a megszervezett, szakértők által menedzselt, követhető és belátható életmódváltó programra. Segít átbillenni, felhangosítani a belső hangot.
Mi, szakértők a részünket a 21 NAP – Pont neked kapcsán megtettük, kidolgoztuk, leírtuk, megosztottuk, sőt meg is éljük. És ti?”
Kropkó Péter 51-szeres IRONMAN, a 21 NAP – Pont neked motivációs trénere, a mentorotok végig ott lesz mellettetek. Péter jó ideje céljának tekinti, hogy ne csak megszerettesse a mozgást és az egészséges életmódot másokkal, hanem felhívja a figyelmet a fenntartható egészségre.
Kropkó Péter üzenete:
„Sokan próbálkoznak egyéni hősként a hosszú idő alatt, lassan, de észrevétlenül káros irányba terelődött életüket egy egészségesebb, tudatosabb, fenntarthatóbb irányba terelni. A hiba az, hogy a visszaútra egy-két napot szánunk. A romlási folyamat lassú, a nem hozzáértő szemek számára láthatatlan eseménysor, csak a végeredményt konstatálhatjuk.
A kisebb problémák közé tartozik a kinőtt bikini, a nehezebb cipőkötés, az ingerlékenység vagy a fáradékonyság. Aztán akadnak komolyabb következmények is: a magasabb koleszterin, az emelkedő vérnyomás, a lassuló anyagcsere – azaz gyorsuló öregedés –, a még súlyosabb betegségekről már csak az ijesztgetés gyanúja miatt se beszéljünk!
Nem tudom, sokan miért gondolják úgy, ha nem tudták a hosszú lejtmenet hibáit egyesével megfogni annak idején, most a visszaútra adott egyszeri irányváltással sok mindenre oda tudnak majd figyelni. Az ilyen jellegű egyéni vállalkozás több mint kilencven százalékban kudarcra van ítélve. A változáshoz intenzív, előrelátó, tudományos és alapos tervezésre van szükség – ebben nyújtanak segítséget a szakértők.
Mint a sportban:
Ezzel a módszerrel a tapasztalatok szerint képesek vagyunk kilencven százalék fölé tornászni a sikeresség esélyét!”
Dr. Horváth-Tanka Enikő, a 21 NAP – Pont neked jógaoktatója, a Colibri Jógastúdió vezetője szerint hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy a lehetőségeink adottak, és nap mint nap ugyanazok. Éljük az életünket, dédelgetjük a terveinket, álmainkat, de valójában nem teszünk értük semmit. Ezen kell változtatni!
Dr. Horváth-Tanka Enikő üzenete:
„Hisszük, hogy a jövő végtelen, és holnap éppen úgy lehetőségünk nyílik majd a megvalósításra. Elhitetjük magunkkal, hogy tudatosan tervezzük a jövőt, ám valójában a MOST-ban nem történik semmi.
Túlélünk.
Legyen szó emberi kapcsolatokról, életmódváltásról, hivatásról, álmokról, a gondolataink, terveink nagyszabásúak, ám a megvalósításhoz vezető ösvényre nem lépünk rá.
A legtöbbünk csak akkor eszmél, amikor már el kell fogadnia a megmásíthatatlanság tényét. Ilyenkor persze jön a kapkodás. Rosszabb esetben tüneti megoldást választunk, figyelmen kívül hagyjuk megérzéseinket, és a felszínről elnyomva a fájdalmat, folytatjuk tovább a megszokott életünket.
Jobb esetben – ha kicsit későn is – visszatalálunk önmagunkhoz, és változtatunk. Minden egyes nap lehetőséged van a változásra, és igen, mindennap AZ A NAP! Ez a mai is.
Az új ösvény, amire rálépsz, minden bizonnyal nem lesz akadálymentes, de ha figyelsz, észreveszed majd a jeleket, amik napról napra megerősítenek abban, hogy jó úton haladsz.
Indulj el! Soha nem lesz alkalmasabb nap vagy pillanat!”
Vágjatok bele MOST az életmódváltásba!
Augusztus 22-én indul a 21 NAP – Pont neked életmódváltó programunk komplex edzésprogrammal, étrenddel, receptekkel, videókkal, cikkekkel és tippekkel. Fizesd elő a programot 21 000 forint helyett kedvezményesen 4990 forintért.
App Store – http://apple.co/2aoK3To
Google Play Áruház – http://bit.ly/2aJhAqS
INDULÁS a teljes tartalommal: 2016. augusztus 22.