A könyökötökön jön már ki a sok-sok egészségesnek mondott étel? Akkor jól figyeljetek: most olyan szuperegészséges finomságokat mutatunk nektek, amikről eddig még nem hallottatok, viszont 2017-ben a kedvenceitek lesznek!
Bármilyen hihetetlen, vannak még olyan rejtett kincsek, amik egyszerre finomak és egészségesek – és nem, ezek nem szokásos gyümölcsök és zöldségek, hanem új, izgalmas ételek. 2017-ben mindenképpen kóstoljátok meg őket!
1. Spigarello
A másnéven brokkoli spigarello egy délolasz zöld, aminek íze a PureWow szerint nagyjából olyan, mintha az édes brokkolit kesernyés káposztával kombinálnánk. Olívaolajban pirított fenyőmaggal vagy pizzán feltétként állítólag isteni!
2. Ube
Az ube egy gyökérzöldség, ami a filippínó konyhában nagyon népszerű. Nem elég, hogy finom és egészséges, de LILA! Általában fánkokat és sütiket díszítenek vele, valamint fagylaltot is készítenek belőle.
3. Görögszéna
Ezt a csípős, curryillatú gyógynövényt számos étel ízesítéséhez használják az indiai konyhában. Tanulmányok mutatták ki, hogy segít a vércukorszint szabályozásában. Ha be akarjátok szerezni, az indiai boltokban érdemes keresgélnetek!
IDE kattintva pedig 4 olyan egészséges ételről olvashattok, amik nagy mennyiségben károsak!
