Miután végigpörgettétek az Instát, ti is úgy érzitek, itt az ideje meglátogatni az edzőtermet és hogy azt a csokit nem kellett volna már megenni? Nos, először is soha ne mások miatt változtassatok magatokon, másodszor pedig görgessetek lejjebb, mert hozzátok szólok...
…illetve tolmácsolom Sarah Puhto fitneszblogger szavait. Sarah képeivel szeretné felhívni arra a figyelmet, hogy ne higgyünk el mindent, amit a közösségi oldalakon látunk. A lány leírja, hogy sokan azt gondolják róla, valójában olyan kockás a hasa, mint azokon a képeken, amelyeken feszít, és hogy másról sem szól az élete, mint az edzésről.
Ám közel sem ez az igazság!
Testképzavar, anorexia és zaklatás: a tornászlányok élete keményebb, mint hinnétek
Az élsport a spártai szabályok és az állandó teljesítménykényszer mellett arról is szól, hogy az ember teste állandó figyelem középpontjában áll: sportorvosok és edzők figyelik árgus szemekkel a kalóriabevitelt, a csontsűrűséget, a tápanyagszintet, az izomtömeget, a zsírréteget.
Azt akarom üzenni a képeimmel, hogy ne stresszeljetek más emberek véleménye miatt, mert a nap végén az egyetlen vélemény, ami számít, csak a tiétek!
Sarah az első képen feszít, míg a fotó másik felén elengedi magát
Itt nem feszít
Ugye, ti is értitek, mit üzen a lány?
Sarah csak egy újabb jó példa arra, hogy fogadjátok el magatokat. Ha ez nem megy, akkor változtassatok, DE CSAKIS ÖNMAGATOKÉRT!
